16. 7. 2017

Egieho meninové ráno



Kríženca špica sme si priniesli z útulku, kde mu dali meno Egon. Aj keď nevieme kedy a ktorý rok sa narodil, v slovenskom kalendári svieti jeho meno 15.7. Keďže Egie ľúbi všetko kde je piškótové cesto - upiekla som mu ráno 4 bezlepkové muffiny s jeho podobizňou (takéto muffiny som videla ako obrázok na internete). Do cesta išla ryžová múka, olej, maslo, trochu cukru, voda, kypriaci prášok a tri čučoriedky ako oči a ňufák. 

Príprava prekvapenia hneď z rána


Finálna podoba

Egie sa práve prebúdza. Egie, dnes máš meniny."

Asi o dvadsať minút už je hore.



Ako odtiaľ dostať tie čučoriedky preč..."

A zvyšok je kde? Kde? Haf." Egonko nevie, že mu ešte tri muffiny ostali. 
Spapá ich počas dňa.

16. 6. 2017

Naša najlepšia vlastnosť - pre svet dar, pre nás aj "prekliatie"


Chess






Je isté, že každý bez výnimky má určitú vlastnosť, dar, ktorá sa u neho vyvinula viac ako u ostatných ľudí. Môže byť vrodená alebo získaná skúsenosťami. Táto vlastnosť mnohokrát človeka aj navonok odlišuje od ostatných ľudí a tí na ňu zvyknú poukazovať. 

Pre svet dar
Dar, ktorý človek má, býva pre okolie prínosom - zodpovednosť, štedrosť, starostlivosť, empatia, vysoká inteligencia, poriadkumilovnosť. Problém nastane vždy až vtedy, keď človek logicky očákava dané správanie aj od okolia. Niekto, kto je empatický, nedokáže pochopiť hrubé správanie. Starostlivého človeka nemilo prekvapí nezáujem a poriadkumilovný človek má čo robiť, aby všetko naokolo nezačal napravovať. Vysoko-inteligentní ľudia sú často osamotení a majú pocit, že s ostatnými nezdieľajú rovnaké názory a záujmy. Vidíme, že dobré vlastnosti, ktoré sú pre svet veľkým darom, sú pre človeka darom, ale niekedy aj "prekliatím".

Riešenie - presmerovanie na konkrétny cieľ
To, čo človeka od ostatných odlišuje, treba bez pochyby brať ako dar - a teda skôr ako niečo výnimočné, čo iní ľudia nemajú. Je teda stratou času, očakávať toto správanie rovnako aj od okolia. Svojou vlasnosťou však môžete druhým pomôcť alebo ich inšpirovať. Je zaujimavé zamyslieť sa - prečo ste práve vy dostali do vienka takýto dar? Prísny človek bude zaručene prínosom pri kontrole dokumetov a liberálny vie, že ľudia sú rôzni - preto sa mu zveria v psychologickej poradni. Najlepšie je svoj dar nasmerovať na konkrétny cieľ a znásobiť tak jeho hodnotu. V ostatných oblastiach života radšej nad mnohými situáciami mávnite rukou s vedomím, že vaša dobrá vlastnosť je už veľkým prínosom inde. 

Tu je príklad vlastností, ktoré môžu byť vaším darom a zároveň výzvou. Samozrejme, existuje ich ešte o mnoho viac.

Asertivita
Bojovnosť
Citlivosť
Čestnosť
Diplomacia 
Dobrosrdečnosť
Empatia
Komunikatívnosť 
Odvaha
Ohľaduplnosť
Poriadkumilovnosť 
Pracovitosť
Priamosť
Prísnosť
Slušnosť
Spravodlivosť 
Štedrosť
Vysoká inteligencia
Tolerancia
Umelecké cítenie
Úprimnosť 
Vysoká inteligencia
Zdvorilosť 
Zodpovednosť
Zmysel pre dobrodružstvo
Zvedavosť

 ...


14. 6. 2017

Ako dať na svoj názor, stáť pevne nohami na zemi a prípadne povedať nie


feet

Narušenie rovnováhy
Ľudia často vyjadrujú názory na náš život a toto správanie každého z nás môže, prirodzene, vyviesť z rovnováhy. Keď však berieme názory a správanie iných ľudí až príliš do úvahy, nechávame druhých, aby nám hovorili, kto vlastne sme alebo nie sme. Tak dávame druhým väčší priestor v  našom živote, ako im v skutočnosti prináleží. Naopak, každý z nás najlepšie pozná sám seba a každý najlepšie vieme, čo chceme a kam smerujeme. Nie je na mieste, aby niekto rozdával rady tam, kde ich netreba. Takýto človek má predsa vlastný život na to, aby s ním konal podľa svojho uváženia a názorov. 

Názory druhých ľudí
Správanie a názory druhých ľudí sú odrazom ich vnútorného sveta, ich zmýšlania, výchovy a morálneho uvedomenia. Ľudia si od detstva osvoja rôzne stratégie na dosiahnutie toho, čo chcú. Veľa krát ide o to, mať druhého alebo situáciu pod kontrolou a dosiahnuť svoj cieľ. Mnohokrát nemôžeme ani len tušiť skryté motívy správania druhých. Inokedy môže nepríjemnosť spôsobiť výchova k sebectvu alebo nízka miera empatie. 

Toxické správanie
U niektorých ľudí sa postupom času vyvinú povahové vlastnosti, ktoré sú pre ostatných "jedovaté". Negatívny dopad "toxických" ľudí na ostatných nie je vymyslený a zaoberajú sa ním rôzni psychológovia aj vedci. Takýto ľudia sú pre ostatných nie len hrozbou po stránke citovej, ale správanie, ktoré je nepríjemné, môže postupom času priniesť aj fyzické ťažkosti. Ide o nasledovné vlastnosti:
  • rozprávanie výlučne o svojej osobe, očividný nezáujem o druhého v konverzácii
  • neustále predsviedčanie o svojom názore, iba názor tejto osoby je správny
  • osoba, ktorá má vždy po ruke negatívnu, urážlivú poznámku, neteší ju radosť iných
  • vedomé vymýšľanie a zavádzanie druhých
  • osoba, ktorá sa snaží ostatných využiť pre svoje pohodlie, na úkor ich nepohodlia
  • osoba, ktorá ostatným núti pocity viny a pocit, že jej niečo dlžia - manipulácia
  • osoba, ktorá vás vždy zhodí a vy pri nej musíte donekonečna dokazovať, že za niečo stojíte
  • atď

    Nikto z nás sa nechce otočiť druhým chrbtom, zvlášť nie, ak ide o blízkeho človeka. Ak vás však takéto správanie, aj po upozornení danej osoby, zraňuje, bude najlepšie prerušiť alebo aspoň obmedziť takýto kontakt. Pamätajte si, že vy tu nie ste ten, kto ubližuje. Je jasné, že čas strávený s niekým, kto vám svojimi poznámkami ubližuje, nepristupuje k vám s úctou, ale naopak, chce vedome aby ste sa cítili horšie, vašej psychike neprospeje, skôr naopak. Toxické správanie u druhého nenapravíte a často krát býva dôsledkom nedoriešených psychických problémov, s ktorými najlepšie pomôže odborník. Jednanie, ktoré je vám nepríjemné neoplácajte - takáto stratégia je iba plytvaním energie. Každý si zaslúži úctu a vy svoju úroveň neznižujte.

    Strong Coffee

    Prečo a kedy povedať nie
    Ak ste človek, ktorý je ohľaduplný a o pomoc poprosí, až keď nevidí iné riešenie, verte, že bohužial, sú ľudia, ktorí takí nie sú. Práve naopak, aj keď riešení je hneď niekoľko a vedia si celkom jednoducho pomôcť, požiadajú o to vás, aby si situáciu uľahčili. Každý z nás by pravdepodobne pomohol tomu, kto je v núdzi, ak nás to pomerne veľa nestojí. Kedy ale povedať nie? Vtedy, keď nám vnútorný pocit hovorí, že prosba nie je na mieste, vtedy keď niekto prosí o službu iba kvôli vlastnému pohodliu, vtedy keď existuje mnoho iných riešení a aj vtedy, keď sa váš vzťah stal ako si jednostranným - niekto iba neustále berie a zabudol aj dávať. Poznáte jednu pesničku z osemdesiatych rokov? Spieva ju Sagvan Tofi - Dávej, ber ...

    Tu je niekoľko tipov ako sa nedať ovplyvniť, ale stáť pevne nohami na zemi
    • čím viac sami seba spoznáme, tým menej potrebujeme získať od druhých informáciu, aký sme
    • naše myšlienky by sme mali viac zamerať na to kto sme, na hodnotné informácie a skúsenosti ktoré sme získali, na naše záľuby a ciele
    • vytvoriť si okolo seba zdravý priestor, ktorý je iba náš, spoznávať sám seba rovnako, ako poznávame druhých
    • spoznať svoje silné a slabé stránky - tie má každý
    • porozmýšlať nad tým, ktoré témy nám robia obzvlášť problém a pokúsiť sa nájsť možnú spojitosť alebo príčinu
    • situáciou prejdeme ľahšie, keď hneď slušne vyjadíme svoj názor a dáme najavo nesúhlas s daným správaním
    • venovať čas ľuďom s ktorými je príjemne a ktorí dajú vyniknúť tomu peknému vo vás

    12. 6. 2017

    Fazuľová polievka s ryžovými rezancami



    Recept (4 porcie)
    1 a pol hrnček veľkej červenej fazule
    2 mrkvy
    1 cibuľa
    bobkový list 2 kusy
    1 kopcová lyžička vegeta 
    1 zarovnaná kávová lyžička soľ
    olivový olej
    ryžové rezance
    ak chceme smotana

    Postup

    1. Fazuľu deň vopred (12 hodín) zalejeme do veľkej misky vodou a necháme cez noc stáť.

    2. Po dvanástich hodinách vodu zlejeme a fazuľu opláchneme.

    3. Fazuľu dáme do hrnca a zalejeme ju čistou vodou. Pridáme bobkový list, ošúpanú cibuľu a dve nakrájané mrkvy. Ochutíme vegetou.

    4. Všetko spolu necháme variť aspoň hodinu, kým fazuľa úplne nezmäkne. Počas varenia budeme musieť priliať ešte 1-2 hrnčeky vody. Pred dovarením pridáme ešte 1 zarovnanú kávovú lyžičku soli. 

    5. Medzitým si uvaríme ryžové rezance podľa návodu na obale, približne 10 minút. 

    6. Vyberieme bobkový list a pridáme 1 polievkovú lyžicu olivového oleja. 

    7. Polievku naservírujeme na tanier spolu s naberačkou ryžových rezancov. Ak máme chuť, pridáme do taniera polievkovú lyžicu smotany.


    Ako môžeme chrániť živočíchy v oceáne


    Aerial Image from Kangaroo IslPravdepodobne, aj keď sa vám názov článku páči a súhlasíte, že život v moriach a oceánoch treba ochraňovať, nedokážete si v mysli vybaviť spojenie vás - tu na Slovensku - s oceánom. Tak čítajte ďalej...

    1. Uvážené nakupovanie rýb a morských plodov
    Každý, kto nakupuje produkty z lovu v moriach a oceánoch rozhoduje nákupom zároveň aj o tom, ako bude so živočíchmi v mori zaobchádzané. Zistite si viac o postupoch výlovu firiem, ktoré podporujete svojim nákupom. Dajte prednosť spoločnostiam, ktoré aktívne podporujú myšlienku udržateľného rybolovu.

    2. Odpad, ktorý necháme pri vode

    Rieky, moria a oceány sú prepojené. Väčšina obrovského množstva odpadu v oceáne, ktorý je pre zvieratá smrteľne nebezpečný, nepochádza z lodí, ale z brehov riek a morí a zo súše. Je jasné, že žiaden odpad nepatrí hocikam na zem – ale do koša. Obaly, plechovky a všetko čo ostane z vychádzky k vode nevyhadzujte do vody, aby ste neohrozili živočíchy žijúce vo vode, či už ide o tečúcu vodu v rieke alebo stojatu vodu v jazere. Ryby a všetky ostatné vodné zvieratá predmet ľahko prehltnú, poraní ich, alebo sa do neho zakliesnia a nemôžu sa ďalej pohybovať. Zvláštnu opatrnosť treba venovať pri manipulácii s plastom alebo sklom.

    3. Výrobky z perál, koralov a morského života
    Hľadači perál sa kedysi vo veľkom potápali, aby otvorili mušľu, v ktorej nájdu perlu. To, že sa v nejakej perla nachádza je veľmi výnimočné – vznik perly spôsobuje cudzie teleso, ktoré mäkkýšovi prekáža. Sval perlorodiek je preto na farmách neustále dráždený tak, aby vytváral materiál pre vznik novej perly. Červené koraly sú rovnako vo veľkom využívané na výrobu šperkov. Existuje množstvo iných pamiatkových predmetov, ktoré sa oplatí z dovolenky doniesť.

    Diving in Egypt near Dahab in the red sea

    4. Domácnosť - postreky, prášky na pranie, čistacie prostriedky, kozmetika
    V domácnostiach a záhradách používame postreky a chemické prostredky, ktoré sa môžu dostať do spodnej vody a nepriamo tak prispievajú k znečisteniu väčších vodných plôch ako sú rieky, moria a oceány. V obchode dostať prírodné prostriedky na pranie oblečenia a umývanie podláh, wc, okien, alebo sa na upratovanie dajú použiť prostriedky, ktoré máme v kuchyni – soda bikarbóna alebo ocot. To isté platí o kozmetike, ktorú používame na osobnú hygienu ako sprchové gély a šampóny. Ich moderné, prírodné alternatívy nenarúšajú citlivý ekosystém.

    5. Výber plavidla pri oddychu na vode
    Počas oddychu pri vode a na dovolenke sa môžete kvôli zvieratám prikloniť k aktivitám, ktoré najmenej znečisťujú životné prostredie a to plavenie sa na kajaku, vodnom bicykli, veslovacom člne. Ak sa chystáte na plavbu loďou, zistite si viac o spoločnostiach, ktoré poskytujú ekologické možnosti.

    sea turtle6. Podpora organizácií a šírenie informácií
    Vo svete je množstvo organizácií, ktoré sa venujú ochrane života v mori a oceáne. Povedzte o ochrane morí a oceánov vašej rodine a známym, alebo uverejnite informácie na vašej web stránke.

    Zdroje:
    http://ocean.si.edu/ocean-news/how-you-can-help-ocean
    http://www.miss-scuba.com/coral-or-not.html
    http://www.oneworldoneocean.com/blog/entry/10_ways_to_help_save_the_ocean

    5. 6. 2017

    Austrálska príroda hýri farbami - Dingo aj Kazuár


    Terra Australis Incognita - doslova "neznáma južná zem", sa rozprestiera na južnej pologuli medzi Indickým a Tichým oceánom. Za priaznivých podmienok tu príroda vyformovala husté pralesy, staroveké skalné útvary ale aj dlhé kilometre pieskových pláží. Veľa druhov rastlín a živočíchov nájdeme iba tu a nikde inde vo svete. Rôznorodá exotická príroda Austrálie sa stala domovom klokanov a koál, ale nachádzajú sa tu aj ďalšie výnimočné zvieratá a prírodné úkazy, navyše pestrých farieb.




    Ružová
     Juhozápadná Austrália patrí k najmenej osídleným oblastiam krajiny. Neďaleko pobrežia leží v mori ostrov Middle Island a na jeho pomerne malej ploche sa nachádza jazero s dĺžkou o niečo viac ako pol kilometra. Zaujímavá je jeho farba – ružová. Prvý krát sa o ňom zmienil Britský cestovateľ Matthew Flinders vo svojich zápisoch po tom, čo vystúpil na najvyšší vrch ostrova a zbadal “malé jazero ružovej farby”. Slané jazero Hillier, ktoré obkolesuje pieskový breh a hustý les eukalyptových kríkov, je podnes témou vedcov ktorým sa zatiaľ jeho sfarbenie nepodarilo presne vysvetliť. Jedna z teórii hovorí, že ružová farba vznikla kombináciou slanej vody, vodných rias a baktérií.


     
    Oranžová
    Dinga do Austrálie priniesli Indonezki moreplavci približne pred 5000 rokmi. Pes ryšavej farby, ktorého v Ázii chovali ako domáceho, sa v novej krajine osamostatnil a vrátil späť do prírody, kde žije podnes. Jeho uši sú vždy postavené a narozdiel od psov, akých bežne poznáme, má väčšie zuby a nešteká, ale zavíja ako vlk. V kultúre pôvodných obyvateľov aborigínov bol dingo súčasťou príbehov a jeho podobizeň preto vytesávali aj do skál a stien jaskýň. V súčasnosti sa čoraz viac náhodne kríži s domácimi psami a preto je otázne, či sa jeho druh v budúcnosti zachová. Dinga dnes nájdeme žiť nielen v Austrálii, ale aj Juhovýchodnej Ázii, hlavne v Thajsku.



    Červená 
    Pri západe slnka získava nevšedný skalný útvar červenú farbu. Pôvodní obyvatelia ho nazvali Uluru, ale skala je známa aj pod menom Ayers Rock podľa Henryho Ayersa, kedysi premiéra štátu Južná Austrália. Uluru v jazyku aborigínov nemá preklad, je to pomenovanie tohto miesta ležiaceho takmer v strede kontinentu. Fotka často skresľuje jeho veľkosť, no pieskovcový útvar meria 3.6 kilometra a výškou 350 metrov presahuje Eiffelovu vežu v Paríži. A čo tá farba? Spôsobuje ju povrchová oxidácia železa, ktoré sa na ňom nachádza a celá skala sa javí ako oranžová či červená.



    Modrá

    Kazuár prilbový je krásne sfarbený nelietavý vták žijúci v hustých pralesoch Austrálie a Novej Guinei a svojim vzhľadom pripomína pštrosa. Typická je pre neho hnedá “prilba”, modrá tvár a krk a tiež nebezpečné ostré pazúry. Ak sa vystraší, môže byť agresívny. Kazuár sa živí najmä opadaným ovocím zo stromov a žije osamelo pričom o mláďatá sa stará samec. Ten dosahuje váhu 70 kilogramov a je zároveň najťahším vtákom krajiny. V Austrálii ich dnes žije približne okolo dve tisíc.

    Zdroje
    www.australia.com
    www.mnn.com
    ww.uluru.com
    uluru-australia.com

    25. 11. 2016

    Recept: Rýchly dezert - varené jablká so škoricou a mandľami



    Samotné jablká varené v horúcej vode sú sladké a škorica z nich navyše urobí dezert, ktorý je naozaj ľahký na prípravu. Ideálne jedlo pre neohlásenú návštevu alebo ako raňajky cez víkend. :)

    Recept:

    1-2 jablká
    škorica
    trstinový cukor
    hrsť mandle
    polovička polievkovej lyžice kokosový olej (nemusí byť)
    iné napríklad kakao

    Postup
    1. Jablká ošúpeme a nakrájame ich na mesiačiky alebo kocky

    2. Dáme ich do hrnca a pridáme približne pol hrnčeka vody

    3. Necháme ich variť 10 minút pod pokrievkou. ak treba dolejeme vodu

    4. V mixéri rozdrvíme mandle

    5. Uvarené jablká vyberieme a zamiešame s kokosovým olejom. 

    6. Jemne posypeme škoricou, nasekanými mandľami a trochou trstinového cukru, prípadne kakaom.





    30. 10. 2016

    Recept: Večera za 15 minút - Opečené tofu na sójovej omáčke so zeleninou



    Výroba sójového tofu "syra" sa začala kedysi dávno v Číne asi pred 2000 rokmi. O mnoho neskôr postup na jeho prípravu opisovali španielski námorníci vo svojich zápiskoch...

    Tofu dostalo prezývku sójový syr preto, že sa zo sóje vyrába podobným spôsobom ako syr z mlieka. Sójové bôby sa namočia a lisovaním z nich vznikne sójové "mlieko". Keď sójové mlieko stuhne, vytlačí sa z neho voda, tak ako keď sa vyrába syr. Stuhnutím sójového mlieka vznikne tofu.

    Recept (2 porcie)
    Biele tofu 180g
    Sójová omáčka 2 polievkové lyžice
    Olej na opekanie1 kávová lyžička

    Navyše:
    Varená zelenina - hrášok, mrkva, cherry paradajky
    Soľ
    Čierne korenie

    Príloha
    ryža dochutená olivovým olejom

    Postup:
    1. Zeleninu - hrášok, mrkvu, cherry paradajky nakrájame, dáme do hrnca a varíme pod pokrievkou zaliate pár milimetrami vody. Neustále podlievame vodou podľa potreby a varíme kým zelenina zmäkne cca 15 minút (voda pod zeleninou by mala vrieť)

    2. Tofu nakrájame na plátky cca 9- 10 kúskov

    3. Na panvicu dáme 1 kávovú lyžičku oleja

    4. Poukladáme na panvicu plátky tofu

    5. Pridáme 2 polievkové lyžice sójovej omáčky

    6. Na miernom stupni opekáme približne 5 minút, kým sójová omáčka "obalí" tofu plátky a naservírujeme na tanier

    7. Pridáme trochu osolenú a okorenenú varenú zeleninu a ako prílohu môžeme podávať ryžu pokvapkanú olivovým olejom

    30. 9. 2016

    Štyri spôsoby ako zistiť prístup značiek kozmetiky k ochrane zvierat


    Viete, čo je účinné na žiarivú, zdravú pokožku?  Každý deň zjesť hrsť orechov alebo semiačok a listovú zeleninu. Existuje zbytočnejšie utrpenie, ako pre výrobky, s ktorými sa snažíme vyzerať dobre? Ak daná kozmetika musí byť testovaná, je jasné, že obsahuje úplne niečo iné, ako prírodné zložky - a to v konečnom dôsledku nie je dobré ani pre nás.

    Pozitívny vývoj zákonov
    Európske zákony v súvislosti s ochranou zvierat napredujú a testovanie kozmetiky je pre firmy s oficiálnym sídlom v Európe zakázané, rovnako ako testovanie na zvieratách na tomto území. Zákony prijaté pred nielkoľkými rokmi zakazujú navyše predávať v Európe výrobky, ktoré boli testované na zvieratách alebo zahŕňať do kozmetiky takéto prísady.

    Dobrá a zlá správa
    Výbornou správou je, že v Európe je testovanie kozmetiky zakázané. Zlou správou je, že výrobky naďalej bežne predávajú firmy obchodujúce na trhoch mimo Európy – a to takých, kde je testovanie kozmetiky na zvieratách povinné k tomu, aby výrobok v tejto krajine mohol byť uvedený na trh. O takýchto firmách sa preto vo všeobecnosti nedá povedať, že netestujú výrobky na zvieratách. Ďalej môže kozmetika aj napriek zákonom obsahovať prísady, ktoré sú aj tak testované na zvieratách, pretože nespadajú pod bežné "kozmetické prísady". Intormácie o zmienených zákonoch sú aktuálne k 30. 9. 2016 - deň napísania článku.

    Štyri spôsoby ako zistiť prístup značiek kozmetiky k ochrane zvierat:

    1. Kometické firmy na zozname organizácie PETA
    Peta je vo svete známa organizácia na ochranu zvierat, v doslovnom preklade znamená ľudia za etické zaobchádzanie so zvieratami a často ju reklamou podporujú známi herci či speváci. Na jej stránke je uvedený zoznam firiem, ktoré netestujú svoje výrobky na zvieratách. Je možné, že na tomto zozname kozmetiku, ktorú bežne používate nenájdete – môže to byť z dôvodu že o uvedenie na tento zoznam sa neuchádzajú firmy, ktoré majú iné certifikáty o tom, že netestujú kozmetiku na zvieratách. V taktomto prípade odporúčam vyskúšať bod číslo 4.

    2. Kozmetické firmy na zozname HCS (leaping bunny)
    Certifikát HCS – Humane cosmetics standad – Humánny kozmetický štandard má označenie na zadnej strane výrobkov v podobe skákajúceho zajačika s dvomi hviezdičkami po stranách. Tieto firmy pravidelne kontroluje audit, ktorý overuje že v súčasnosti netestujú výrobky na zvieratách, ani za testovanie neplatia iným firmám. Ak ste na tomto zozname nenašli firmu, ktorú hľadáte, môže to byť z dôvodu, že jej bol udelený iný podobný certifikát a o tento konkrétny sa teda neuchádzala. Preto odporúčam bod 4.

    3. Logo Vegan – The vegan society
    Niektoré firmy používajú označenie logom Vegan (na zadnej strane výrobku je logo Vegan pričom v tvare prvého písmena V je slnečnica). Toto logo znamená, že výrobok neobsahuje živočíšne ingrediencie a ani nebol testovaný na zvieratách.

    4. Internetový vyhľadávač
    Ak sa chcete dozvedieť viac o zodpovednosti kozmetických firiem ktorých výrobky si kupujete, najlepší spôsob je pohľadať si tieto informácie priamo vo vyhľadávači. Pre tých, ktorí hovoria po anglicky bude toto vyhľadávanie veľmi jednoduché, stačí zadať: Does company xxx test on animals? a o pár minút budete vidieť výsledky.

    Zdroje
    https://www.cosmeticseurope.eu/safety-and-science-cosmetics-europe/alternative-methods/eu-ban-on-animal-testing.html
    http://ethicalelephant.com/crueltyfree-vs-vegan/

    14. 9. 2016

    Kanárske ostrovy – vytvorila ich podmorská sopka


    Na pobreží Tenerife sa nachádzajú nezvyčajné tmavo-sfarbené pláže - niektoré čiastočky jemného čierneho štrku sa na slnku ligocú ako drahokamy, kým ich do mora odnesie prichádzajúca vlna. Nebyť vysokých útesov naokolo, bol by odtiaľto krásny výhľad na sopku Pico del Teide...

    lanzarote 3

    Názov Kanárskych ostrovov
    V súvislosti s ostrovmi ležiacimi pri západnom pobreží Afriky sa väčšine ľudí v mysli vybaví drobný žltý vtáčik - kanárik. Kanárik divý skutočne žije voľne na tomto území a práve po týchto ostrovoch dostal svoje pomenovanie. Historický názov Kanárske ostrovy je však podľa viacerých teórií odvodený z latinského Insula Canaria" v preklade Ostrov psov". A o akých psov mohlo v minulosti ísť? Existujú dohady, že pod predstavou psa sa skrýva Tuleň mníšsky kedysi žijúci v oblasti Stredozemného mora, ktorý sa zvykol vyskytovať aj v tejto oblasti.

    Nie je ostrov ako ostrov
    Pred miliónmi rokov sa niektoré ostrovy vo svete oddelili od pevniny a teraz ležia v mori alebo oceáne samostatne. Iné ostrovy, ako napríklad Kanárske - patriace k známym dovolenkovým letoviskám, ale nemajú s najbližšou pevninou nič spoločné. Vznikli samostatne, pôsobením sopky na dne mora alebo oceánu.

    Nánosy lávy časom poodhalia sopku nad hladinu vody...
    Na morskom dne sa nachádza niekoľko tisíc sopiek, väčšina z nich je nedostupných, ukrytých hlboko pod hladinou. Sú aj také, ktoré vznikli v plytkej vode. Tie pri každej erupcii vyplavujú na povrch lávu, ktorú voda ochladí. Postupne každou ďalšou erupciou sa vďaka nánosu lávy podmorská sopka zväčšuje až sa dostane na povrch plytkej vody. Takto vznikli okrem španielskych Kanárskych ostrovov napríklad ostrovy v Indonézii, Island alebo Havajské ostrovy, kde vrchol sopky vystupuje nad morskú hladinu. Vytváranie nových sopečných ostrovov môžeme pozorovať dodnes.

    Národný park Teide na ostrove Tenerife
    El Teide 1Sopku Pico del Teide (v preklade Pekelná hora"), ktorá od dna Atlantického oceánu (pod vodou) až po jej vrchol meria viac ako 7000 metrov, možno zahliadnuť aj z ostatných Kanárskych ostrovov. V zime ju zvrchu zakrýva sneh.

    Činnosť sopky sa za stáročia svojej aktivity podpísala pod jedinečnú prírodu národného parku, ktorý vznikol v jej okolí – farby rozľahlej pustej zeme sa striedajú od červenej po hnedú až čiernu a iba kde tu sa objavia rastliny. Tento typ krajiny dostal výstižnú prezývku mesačná krajina". Celý park je uvedený na zozname pamiatok UNESCO ako príklad sopečnej činnosti a vzniku sopečného ostrova.

    Zvieratá a rastliny na ostrovoch
    Pri ostrovoch sa zdržiava jedna z najväčších korytnačiek Kareta obyčajná. V oceáne sa mihnú chobotnice, morské koníky, medúzy, kraby, mäkkýše, morské hviezdice či koraly. V korunách stromov okrem kanárika možno zahliadnuť rôzne africké a európske druhy vtákov. Ďalšie zvieratá ktoré žijú priamo na ostrove sú viaceré druhy jašteríc, myši alebo ježkovia. Datľová palma, známa po celom svete, rastie na Kanárskych ostrovoch ako pôvodný druh.


    8. 9. 2016

    Dôverný rozhovor: Ako zmierniť časté obavy a strach


    Každý deň sme v neustálom kontakte s informáciami - cez internet, mediá a reklamy, ktorému sa do určitej miery nedá vyhnúť. Viac ako inokedy sme vystavení neustálym obrazom o tom, že je správne byť fyzicky aj psychicky presne ako ľudia na obrazoch, ktorých vidíme. Podmienky ktoré na seba kladieme vyvolávajú obavy. Médiá nám ďalej každodenne poskytujú prehľad všetkých negatívnych udalostí vo svete. Súčasťou ľudskej vrodenej psychiky je potreba - patriť, zapadnúť do spoločnosti a tiež - cítiť sa v bezpečí. Keď tieto fakty spojíme, vôbec sa nemôžeme čudovať, keď stále častejšie pociťujeme neurčité obavy a strach. 

    Relax Speed 2Strach je (nehmotným) výsledkom našich myšlienok
    Hneď zo začiatku je dobré porozmýšľať nad tým, čo to je vlastne strach - je to emócia, pocit, ktorý je výsledkom našich myšlienok. Nedá sa ho dotknúť a nedá sa chytiť do rúk. Strach nemá hmotnú podobu a rovnako ani predstavy, ktorých sa bojíme v našich myšlienkach. Priznať si, že máme strach je prvým krokom ako ho zmierniť. Strach je stav mysle a je bežný pre všetkých ľudí. Je dobré uvedomiť si, že či sa niečoho bojíme alebo nebojíme neovplyvní, že situácia nastane alebo nenastane. 

    Strach nie je dobré potláčať
    Ak sa na niečo snažíme nemyslieť, náš rozum na to reaguje presne opačne. Potláčané myšlienky, ktorým nevenujeme pozornosť, sa zvyknú čoraz častejšie opakovať a vracať - naša myseľ sa nám snaží niečo povedať: Neprehliadali ste už dlhšie to, čo si zaslúži vašu pozornosť? S čím nie ste spokojní? Je niečo vo vašom živote tak dôležité, že máte neustále obavy, že o to prídete? Dá sa táto situácia riešiť? Môžem daný výsledok ovplyvniť?

    Snažte sa pochopiť, odkiaľ pramení
    Strach, ako aj každá emócia, je prirodzený, týka sa nás a preto by sme mu mali venovať pozornosť. Čím viac niečomu rozumieme, tým menej pracuje naša fantázia a menej sa toho obávame - príkladom sú kedysi ľudia, ktorí si nevedeli vysvetliť čo je to búrka. Preto namiesto predstavovania si naplnených obáv je dobré porozmýšlať, akú majú tieto obavy spojitosť alebo príčinu. Je prirodzené, že ak sa napríklad niekomu v okolí stala tragická nehoda, človek bude náchylnejší na tento typ myšlienok.

    Zistiť si informácie
    Pokúste sa o danej téme zistiť čo najviac. Určite existuje mnoho ľudí, ktorí sa zaoberajú rovnakou témou. Už v tom momente keď zbadáte že nie ste sami, sa budete cítiť omnoho lepšie. Zistite, čo si o vašich myšlienkach myslí váš blízky priateľ. Prekvapí vás, keď zistíte, že niečo podobné ho tiež zvykne trápiť? Ak budete chcieť poznávať vaše pocity bližšie, požičajte si odbornú knižku v knižnici alebo si dohodnite stretnutie s odborníkom, ktorý vám pomôže vysvetliť to, čo cítite.

    Záverom - takmer všetci sa obávame toho istého
    Strach dokáže niekedy narobiť viac problémov, ako problém samotný. Väčšina z nás sa niečoho bojí a navyše, čím viac sa toho obávame, tým viac o tom mlčíme. Nech už máme strach z čohokoľvek, je pravdepodobné, že sa danou obavou zaoberajú aj iní. Ľudia, ktorí si prešli tým, čoho sa momentálne obávame by niekedy určite potvrdili, že to v skutočnosti nebolo také hrozné ako si teraz zo svojho pohľadu myslíme. Aj keď sme každý neopakovateľná osobnosť, naša myseľ pracuje na základe podobných vzorcov a reakcií na podnety okolo nás. Väčšinou nechceme prísť o to, čo teraz máme - bezpečie, zdravie, rodinu, lásku. Naša myseľ nám obavami tlmočí, čo je pre nás dôležité...

    26. 8. 2016

    Zachranná stanica pre tulene - pobrežie Baltského mora v Poľsku


    Polostrov Hel                                                                         Približný náčrt mapy
    Na severnom pobreží Polska leží polostrov Hel - ten vytvára akýsi štít, ktorý chráni Gdanský záliv (v okolí mesta Gdansk) pred otvoreným Baltským morom. Pieskový polostrov má zvláštny tvar. Jediná cesta, ktorá spája všetky mestá na jeho území sa tiahne naprieč viac ako 30 kilometrov, no po celej dĺžke ju v tesnej blízkosti obklopuje more. Na niektorých miestach dosahuje šírka polostrova iba 100-300 metrov. Dĺhý, úzky pás zeme tvorili kedysi malé ostrovčeky, tie sa zvykli spájať do jedného celku pri poklese morskej hladiny. Neskôr bol celý pás spevnený cestou. Na samotnom cípe a zároveň poslednom meste na polostrove sa nachádza záchranná stanica pre pozorovanie a liečbu Tuleňa sivého.
                                                                                                                    
    Tuleň sivý
    Vodný cicavec preferuje život v chladnejšom prostredí na severe Európy - Nórsko, Island, Baltské more alebo vo vzdialenejších kútoch zeme pri Grónsku a na západe Atlantického oceánu. Jeho telo je dokonale prispôsobené na život vo vode - štyri plutvy a klzký kožuch z neho robia rýchleho plavca. Aj keď dýcha pľúcami, dokáže sa ponoriť do hĺbky viac ako 100 metrov. Vďaka hrubej vrstve podkožného tuku výborne znáša aj nízke teploty. Tulene z vody vychádzajú zriedka, iba za určitým účelom a na súši, narozdiel od vody, sa pohybujú neobratne a pomaly. Tieto živočíchy vydávajú jedinečné zvuky, ktoré sa ozývajú v hĺbkach mora a okrem iného tiež slúžia na to, aby mláďa rozpoznalo svoju matku. 
    Existujú desiatky druhov tuleňov, pričom v Baltskom mori žijú tri druhy, jedným z nich je Tuleň sivý. Je o niečo väčší ako bežný tuleň a má odlišný tvar hlavy. Samček môže dorásť do dĺžky troch metrov a dosahuje váhu až 300 kg. Samička je o trochu menšia.


    Záchranná stanica 
    Dlhá cesta končí plážou posledného mestečka na polostrove, a hneď pri nej vás privíta nápis Fokarium, odvodený z poľského slova "foka" - tuleň. Záchranná stanica otvorená od roku 1999 vám za malý poplatok dovolí vstúpiť za bránu a pozrieť si z diaľky tulene, pre ktorých sa akvárium s morskou vodou stalo dočasným domovom, kým poputujú späť do mora. Nejedná sa však o komerčnú aktivitu a preto nie je isté že akvárium alebo všetky jeho časti budú vždy prístupné. Vyzbierané vstupné je použité na starostlivosť o tulene, či už o mláďatá alebo zvieratá, ktoré sa zranili vplyvom človeka v mori. 


    Uwaga! Foki Gryza (Pozor! Tulene hryzú)


    Tulene späť do mora odplávajú aj so zariadením na sledovanie polohy. Zaznamená sa tak najčastejšia trasa, ktorou sa zvyknú vybrať a tiež oblasť, kde sa zdržiavajú. Tieto informácie budú ďalej napomocné pri plánovaní chránených oblastí.



    Zdroje
    Fotografie - Osobný fotoarchív 2016
    http://scienceinpoland.pap.pl/en/news/news,399393,growing-population-of-grey-seals-in-the-baltic-sea.html





    24. 7. 2016

    Čas oddychovať: Vyberte si z týchto činností a relaxujte ...


    Tak ako je naše telo aktívne, rovnako potrebuje aj oddych na uvoľnenie a načerpanie nových síl. Trávenie času v pokoji a relaxačnej atmosfére je dobrou investíciou pre celkovú pohodu. Spomalenie, čas strávený na čerstvom vzduchu a príjemný pokoj nám pomôžu oddýchnuť si.

    cup of tea

    Čaj upokojuje
    Už samotné posedenie pri teplom hrnčeku čaju spomalí náš denný rytmus. Čaj navyše hydratuje, upokojuje a navodzuje pokojný spánok. Do šálky si môžeme zarobiť napríklad kamilkový, citronový alebo zázvorový čaj a na tanierik priložiť jednu či dve sušienky.

    Terapia vodou
    Pohľad na pokojnú hladinu vody vie "odplaviť" rýchle myšlienky. V lete sa oplatí vyraziť si zaplávať, člnkovať alebo poležať si pri vode s knižkou v ruke. V ostatných obdobiach roku upokojí prechádzka pri rieke, jazere alebo domáci voňavý kúpeľ nôh.

    Pobyt na slnku a dennom svetle
    Víkend môžeme využiť hneď doobeda a vyraziť na denné svetlo. Pobyt vonku na svetle pozitívne ovplyvňuje činnosť hormónov a tým aj našu náladu. Vitamín D, ktorý získame cez pokožku opaľovaním, pôsobí ako bojovník proti depresii.

    Masáž uvoľní napätie
    Masáž nôh alebo rúk si môžeme dať aj sami, pričom ako masážny olej nám dobre poslúži aj kokosový, olivový alebo mandľový olej. Masáž pokožky ukľudňuje a tiež zbavuje telo odpadových látok a napomáha k jej peknému vzhľadu.

    Príjemné myšlienky
    Predstava pekného miesta na ktoré by sme túžili ísť alebo pokojného a harmonického prostredia nás privedie na príjemné myšlienky. Ak si nájdeme chvíľu navyše, ako relaxačná aktivita nás zabaví výroba koláže z novín a časopisov - vystrihneme a na papier nalepíme akékoľvek obrázky a fotky, ktoré v nás bez rozmýšľania vyvolávajú dobrý pocit.

    Take a walk

    Prechádzka a pohyb
    Mierna aktivita v podobe prechádzky, strečingu, jógy či krátkeho výletu na bicykli posilní naše svaly a zlepší náladu. Pravidelné prechádzky niekoľkokrát do týždňa do tej miery, keď sa nemusíme premáhať, nás nabijú pozitívnou energiou. Stláčanie antistresovej loptičky nás tiež zbaví napätia.

    Kreatívna záľuba
    Pri tvorivej práci sa musíme sústrediť a výborne sa odreagujeme. Či už nás zaujme maľovanie, písanie, fotografovanie, alebo lepenie modelov, šitie, výroba dekorácií či úplne iná aktivita, každá tvorivá činnosť prináša oddych a navyše niečo, čo vyrobíme úplne sami. Ak nás baví varenie, môžeme sa pustiť do skúšania nových, zaujímavých receptov.

    Čítanie knižky
    Knihy nás odpútajú od momentálnej reality a privedú do úplne iného, niekedy fantastického sveta. Žánrov sa nájde mnoho a teda každý si môže prísť na svoje - od romantických a historických knižiek, cez detektívky,životopisné a dobrodružné knihy, až po knihu citátov.

    viola

    Počúvanie hudby
    Upokojujúce účinky na myseľ a telo sprostredkuje hlavne klasická alebo relaxačná hudba - tá dokonca spomaľuje pulz. Nemusí to však byť vždy pomalá hudba, dobrú náladu a oddych privodí každému obľúbená hudba ktoréhokoľvek typu.

    Smiech na dobrú náladu
    Vtipné poviedky, komédia na DVD alebo večerné posedenie so známymi - "smiech je najlepší liek", vraví sa. Smiech uvoľňuje svaly a pomáha vidieť veci z inej perspektívy.

    Poznávanie nových miest
    Výlet na miesto, kam zájdeme po prvýkrát nás môže naučiť niečo nové a zároveň nám zamestná myseľ, aby sa odreagovala. Môže to byť nejaké zaujímavé miesto, kam sme sa už dávno chceli pozrieť alebo  nová trasa, ktorú nájdeme v príručke.

    Prírodná vôňa
    Malý vankúšik naplnený prírodnými bylinkami sa postará o relax. Aromaterapia upokojuje a pôsobí priaznivo aj na krvný tlak. Uvoľňujúco pôsobí levanduľa, pomaranč alebo citrón.

    Wooden railing with hanging clothes

    Vyraziť medzi zeleň
    Zelená farba prírody ukludňuje a to nie len v lese ale aj v parku a záhrade. V lete sa môžeme vybrať na piknik a užiť si prírodu naokolo dosýtosti.

    Chodenie naboso po vonku
    Dotyk bosých nôh v prírode prečístí hlavu a uzemní naše myšlienky. Chodenie naboso prispieva k dobrému spánku a vyplavuje hormóny pri ktorých sa cítime šťastný.

    Pohodlné oblečenie
    Niekedy si ani neuvedomíme, akú zmenu spôsobí voľné, pohodlné oblečenie, vďaka ktorému si lepšie oddýchneme. Čokoľvek v čom sa cítime uvoľnene prispeje k nášmu relaxu.


    18. 7. 2016

    Rozhovor: Prírodou sprevádzajú odborníci - o pozorovaní vtákov a iných zvierat u nás a tiež vo svete


    Na otázky odpovedá Ján Dobšovič, zakladateľ cestovnej kancelárie watching.sk

    Flying Birds1. Aká myšlienka stála za založením cestovnej kancelárie zameranej na pozorovanie prírody? Pohrávali ste sa s ňou možno aj oveľa skôr ako sa stala skutočnosťou?

    Najprv som sa pohyboval iba čisto v ochrane prírody a často krát sme na rôznych rokovaniach ľuďom vysvetľovali nech si vážia to, že tam majú chránené územie, budú tam chodiť turisti a budú z nich mať viac peňazí ako z ničenia prírody. Prešli dlhé roky a nikto taký, ktorý by tam týchto turistov vodil a tak som sa to rozhodol robiť ja. 

    2. V posledných rokoch sa aktívne pozorovanie vtákov v prírode (anglický výraz birdwatching) zaradilo vo svete medzi obľúbené aktivity voľného času. Zaujímavými exkurziami spojenými s prednáškou, ktorých som sa mala možnosť zopár krát zúčastniť, aj vy približujete birdwatching záujemcom na Slovensku.

    Ja som s vtáčikmi spojený už od detstva, keď som bol malý, na všetko čo lietalo som hovoril vtáčik, či to bola mucha, vrabec, alebo lietadlo, všetko bolo pre mňa vtáčik. V neskoršom období som chodieval v električke okolo Prírodovedeckej fakulty v Bratislave a vždy, keď som išiel okolo som hovoril, že tam budem raz chodiť. Hovoril som to preto, lebo som inú vysokú školu nepoznal a táto mala asi najväčší nadpis zo všetkých, ktoré som aj v neskoršom období spoznal. Ale celkovo som sa k vtákom trochu viac dostal až v mojom skautskom období, kedy som si približne v roku 1994 zvolil odborku ornitológa, možno práve preto, že som neďaleko našej chaty, kam som chodieval s rodičmi videl tyrkysovo modrého rybárika. No a potom to už išlo hore kopcom. Vstúpil som do Spoločnosti pre ochranu vtáctva na Slovensku (teraz SOS/BirdLife Slovensko), kde som začal myšlienku pozorovania vtáctva šíriť pomocou rôznych exkurzií. 

    3. Dá sa vo všeobecnosti povedať, na akých  miestach sa vtáky zvyknú vyskytovať vo väčšom počte a ktoré obdobie je vhodné pre ich pozorovanie?

    Red-Bellied Woodpecker

    V tom je tá krása birdwatchingu. Iné vtáky sa pozorujú v zime, iné v lete, iné počas jarnej, či jesennej migrácie, iné vtáky sa pozorujú cez deň, iné v noci, a úplne inak znie spev vtákov veľmi skoro ráno. Takže všetko závisí od toho, aké druhy chcete vidieť. 

    4. Existujú druhy vtákov, ktoré sú vo svete obzvlášť vyhľadávané?

    Samozrejme vo svete je množstvo druhov vtákov, ktoré sú obľúbené, asi najzaujímavejšie sú nejaké z rekordmanov, také ktoré sú extra veľké, alebo extra vzácne, ale skôr by som sa orientoval na otázku za akými druhmi chodia zahraniční birdwatcheri ku nám. Keď si predstavíme európsku krajinu, v ktorej je birdwatching najobľúbenejší, ktorou je Veľká Británia, musíme si predstaviť prostredie, aké je tam, a ktorého biotopu tam majú málo. Asi si vieme skôr predstaviť anglické more, lúky, pasienky, alebo mokrade, ale ťažko si predstavíme nejaký anglický les. Takže pre Angličanov sú najzaujímavejšie lesné druhy a to najmä sovy a ďatle, tých u nás hniezdi 10 druhov ďatľov a 10 druhov sov a tam sú bežné len 2 druhy ďatľov a 2 druhy sov. 

    5. Niektorí nadšenci si vedú záznamy z pozorovaní a o tom, koľko druhov vtákov sa im už podarilo vidieť v prírode na vlastné oči. Ostáva  nejaký druh ktorý ešte chýba na tom Vašom pomyselnom zozname?

    Samozrejme taký zoznam si vediem aj ja. Respektíve podobných zoznamov mám viac, jedným je zoznam druhov vtákov, ktoré som videl len na Slovensku, jedným je zoznam, ktorý obsahuje druhy vyskytujúce sa na Slovensku, ale videné aj inde vo svete a jedným je celosvetový zoznam. No a z tých slovenských sú to zatiaľ tri druhy, ktoré som na Slovensku zatiaľ nikdy nevidel a tými sú hlucháň, tetrov a čečetka. 

    6. Ako je to s kŕmením a napájaním - zíde sa vtákom cez zimu, alebo v letných horúčavách pomoc?

    Samozrejme takto môžeme vtákom pomôcť, ale pozor nesprávnym spôsobom im môžeme aj ublížiť, najmä vtedy, ak budeme prikrmovať celú zimu, vtáky si zvyknú na zdroj potravy a príde naozaj veľmi zlé počasie a nám sa dokrmovať náhodou nebude chcieť, vtáky z okolia potom môžu uhynúť. 

    7. Počas ciest za poznávaním prírody ste popri kontinentálnej Európe prešli aj ďalej na vzdialený Island. Naučila aj Vás táto cesta niečo nové?

    Iceland west 2Posledný Island bol vlastne zájazd pre klientov, žiaľ podnikanie je čiastočne aj o riskovaní a aj v tomto prípade tomu tak bolo a Island teda vôbec nevyšiel a tak som išiel do straty. No ale ako ja hovorím múdri ľudia sa učia najlepšie na chybách. Žiaľ zároveň platí, múdri ľudia sa učia najlepšie na chybách druhých a hlúpi na chybách vlastných, no a žiaľ asi som hlúpy a v tomto prípade som sa teda poučil. To je asi to najviac. No a čo sa týka najlepšieho zážitku na Islande, tak ním bolo nepochybne pozorovanie veľrýb, mali sme možnosť pozorovať veľryby na veľmi malú vzdialenosť a to dokonca 12 jedincov dvoch druhov. 

    8. Vaša cestovná kancelária sa okrem birdwatchingu zameriava na mnoho ďalších aktivít. Vo vašej ponuke je jedna, ktorá sa určite  nedá prehliadnuť -  pozorovanie medveďov vo Vysokých Tatrách.

    No, čo sa týka wildlife (divočina) turistiky, tá je veľmi široký pojem a zahŕňa aj rybárčenie, či poľovníctvo, a wildlife watching je už užšie špecifikovaný, je to už len samotné pozorovanie. Medzi wildlife watching patrí aj spomínaný birdwatching, ale  aj africké safari, či potápanie pri koralových útesoch, ale aj Vami spomínané pozorovanie medveďov. Z tých pozorovaní, mimo pozorovania vtáctva je určite toto pozorovanie najpopulárnejšie. Ľudia si však často predstavujú, že medvede uvidíme na niekoľko metrov, ale to nie je pravda, pozorujeme medvede pri svojom prirodzenom správaní na vzdialenosť niekoľko stoviek metrov pomocou kvalitnej pozorovacej techniky, nepozorujeme tzv. kontajnerové medvede, ale naozaj medvede priamo v lone divočiny. Okrem prvého zájazdu, odkedy sme zájazd predĺžili o jeden deň sme medvede videli vždy a niekedy aj viac krát. 

    9. Ako prebiehajú výlety spojené s kurzom fotografie? Budeme mať v budúcnosti možnosť vidieť niektoré fotografie priamo z miest, ktoré pravidelne navštevujete?

    Kurz fotografie, hmmm. No všeobecne platí, úplne inak prebiehajú výlety, alebo zájazdy určené pre fotografov a inak prebiehajú pre bežného pozorovateľa. To je prvý rozdiel aj vďaka zájazdu na Island viem, že sa to len veľmi ťažko bude dať v budúcnosti skĺbiť. Čo sa týka kurzu, tak ja osobne sa zatiaľ nepovažujem za dobrého fotografa a preto radšej spolupracujem s kvalitnými ľuďmi, akými je napríklad Tomáš Hulík, alebo Michal Richter, ktorí môžu záujemcom prezradiť ďaleko viac ako ja, aj napriek tomu, že teóriu mám naštudovanú. Možno mi len chýba dostatok času na zatriedenie, úpravu a prezentáciu mojich fotiek. Každopádne, keďže veľa chodím von, aj veľa fotím, ale už mi neostáva veľa času na tzv. postproces a to hlavne teraz, keď mám doma skoro ročného syna. 

    10.  Príroda je nepredvídateľná a robí si vlastné plány. Je z tohto pohľadu náročné zájazdy organizovať?

    Čím prírodu človek lepšie pozná, tým sa mu lepšie zájazdy plánujú. Samozrejme nedá sa to stopercentne. Každopádne ľudia, ktorí chodia do prírody a teda aj naši klienti vedia, že počasiu a prírode sa rozkázať nedá a teda v prípade nejakých zmien toto akceptujú. Nie je však problém pri jednodňových zájazdoch, ale skôr pri viacdňových zájazdoch, kedy máme zabezpečenú dopravu a ubytovanie. Ale tak aj o tom je riziko podnikania. 


    Ďakujeme za rozhovor!


    Viac informácií nájdete na webovej stránke www.watching.sk






    31. 5. 2016

    Príslovia známe v Anglicku


    England

    A watched pot never boils. (Keď budeme sledovať vodu v hrnci, nezovrie)
    Niektoré veci chcú čas a keď im venujeme prílišnú pozornosť, čas sa vlečie a nám sa zdá akoby to trvalo celú večnosť.

    If it ain't broke, don't fix it. (Nesnaž sa opraviť to, čo funguje)
    Riešením vecí ktoré zatiaľ fungujú môžeme vyrobiť iba zbytočné problémy alebo skomplikovať situáciu, ktorá bola v poriadku.

    Beauty is in the eye of the beholder. (Krása prechádza očami toho, kto sa pozerá)
    Každý človek sa na svet pozerá inak a krásu vníma rozlične.

    The grass is always greener on the other side of the hill. (Tráva je vždy zelenšia na opačnej strane kopca)
    Buď spokojný s tým, čo máš. Ľudská vlastnosť je chcieť všetko to, čo majú druhí. Oni by si zase priali mať tie veci, ktoré máš ty.

    Two heads are better than one. (Dve hlavy vymyslia viac ako jedna)
    Je prirodzené opýtať sa druhých na názor a nechať si poradiť. Skúsenosť druhých sa nám môže zísť.

    Don’t cross the bridge until you come to it. (Cez most prejdi až vtedy, keď k nemu prídeš)
    Zbytočne sa zaoberať tým, čo sa ešte nestalo. Niektoré veci sa z prítomnosti nedajú vyriešiť. Časom môže byť všetko inak a my si budeme zbytočne robiť starosti vopred.

    basket

    Don't put all your eggs in one basket. (Nevkladaj všetky vajíčka ktoré máš do jedného košíka)
    Urob si plán B. Lepšie je investovať čas a energiu do viacerých vecí ako iba do jednej. 

    One man's trash is another man's treasure. (Pre jedného odpad, pre iného poklad)
    Názory ľudí na to čo je hodnotné sa rôznia.

    Actions speak louder than words. (Činy hovoria viac ako slová)
    Skutočne niečo urobiť stojí viac energie ako niečo povedať. 

    Cleanliness is next to godliness. (Čistota je zbožnosť)
    Spolu s dodržiavaním čistoty môžu kvitnúť vznešené myšlienky.

    You can't always get what you want. (Nemôžeš mať vždy to, čo si zaumieniš)
    Existuje veľa vplyvov, ktoré človek nemôže kontrolovať. Neúspech treba brať športovo.

    You can't make an omelet without breaking a few eggs. (Aby si urobil omeletu, budeš musieť rozbiť zopár vajíčok)
    Všetko čo robíme prináša pozitívne aj negatívne situácie. Dôležitý je výsledok.

    No man is an island. (Ľudia nie sú ako ostrovy)
    Jednotlivé životy sú prepojené. Každý občas potrebuje pomoc druhých.

    Practice makes perfect. (Úspech vyžaduje veľa cvičenia)
    Keď si vyberieme oblasť, v ktorej chceme byť úspešný, treba sa jej venovať a vylepšovať každý detail, v ktorom si nie sme istí.

    Don’t make a mountain out of an anthill. (Z mraveniska sa nestane hora)
    Je dobré zvážiť, ako veľmi sú dôležité problémy, ktorými sa v tejto chvíli zaoberáme.

    Learn to walk before you run. (Skôr ako sa rozbehneš, nauč sa chodiť)
    Všetko má svoju postupnosť. Keď začneme veľkými vecami, je možné, že sa nepodaria.

    Easy come, easy go. (Ľahko príde -ľahko odíde)
    To, čo sme ľahko získali si nezvykneme vážiť.

    moos

    A rolling stone gathers no moss. (Na kotúľajúcom sa kameni nerastie mach)
    Čím dlhšie ostane človek na jednom mieste, získa si priateľov, úspech a dôveru.


    27. 4. 2016

    2 % dane - Desať slovenských organizácií pre záchranu zvierat


    One,two,three... 2Všeobecné informácie
    Možnosť venovať 2% dane sa pre zamestnaných dá využiť každý rok do konca apríla (fyzická a právnická osoba do 31.3.). Do konca apríla je pritom potrebné doručiť osobne na daňový úrad alebo na poštu vyhlásenie spolu s potvrdením o zaplatení dane. Aktívni dobrovoľníci môžu vybraným organizáciám odovzdať až 3%.

    Nižšie uvedené organizácie sa tiež, ako mnohé iné, každoročne uchádzajú o podporu v podobe darovaného podielu:

    1. Sloboda zvierat
    Informácie zo stránky:
    Každoročne zachráni Sloboda zvierat viac ako 2500 zvierat. Napriek tomu, že dvom tisíckam sa nakoniec podarí opäť nájsť domov, väčšina zo zvierat strávi niekoľko týždňov či mesiacov v útulku. Po príchode do útulku vyšetrí každé zviera náš veterinár a ponechá ho niekoľko dní v karanténe na pozorovaní. Zranené zviera ošetrí a Zdravý psík môže ísť do výbehov medzi ostatných. Zvieratko v útulku dostáva každý deň stravu, čistú podstielku, ošetrenie. To všetko vďaka dobrým ľuďom, ktorí nosia zvieratám granule, vodítka, rohožky, prepravky... Vďaka ich finančným príspevkom máme aj na veterinárne potreby, benzín do výjazdového vozidla či operácie pre zvieratá.
    http://www.slobodazvierat.sk/

    2. OZ Život je pes:-) Rožňava
    Informácie zo stránky:
    Po septembri 2013, po dohode s mestom Rožňava- útulok funguje v 5 kotercoch s obmedzeným počtom psíkov. Kapacita dočasných opatier je v našom meste a okolí žiaľ veľmi obmedzená. Z finančných príspevkov darcov sú aktuálne hradené náklady na vet. starostlivosť, kŕmenie, prevozy zvieratiek, materiál na úpravu, opravu kotercov, búd a pod. Ďakujeme za akúkoľvek podporu!
    http://zivotjepes.eu/

    Doggy 2
    3. MačkySOS - občianske združenie
    Informácie zo stránky:
    Združenie vzniklo v roku 2005, ako celoslovenské združenie dobrovoľníkov, ktorým nebol ľahostajný osud týraných a opustených mačiek. Od tohoto momentu sme pomohli viac ako piatim tisícom mačiek, ktoré dostali šancu na lepší život. Fungujeme na princípe domácich depozitov, čiže mačičky žijú priamo v domácnostiach v rodinnom prostredí. Nevyhnutnosťou je pre nás špičková veterinárna starostlivosť, ktorú mačičkám odobraným z ulíc a zlých podmienok poskytujeme. Ročne sa nám podarí prijať do našej opatery stovky mačiek a nájsť im nový domov.

    Cat

    4. OZ OČAMI PSA – Útulok Liptovský Mikuláš
    Informácie zo stránky:
    Pracujeme s mládežou a deťmi v oblasti starostlivosti o zvieratá, rozširovaním ich zmyslu pre zodpovednosť, toleranciu a spolupatričnosť. Venovaním 2% z Vašej dane pomôžete vytvárať podmienky na záchranu tých, ktorých sme si my ľudia domestikovali, a tak prevzali za nich zodpovednosť, pretože sa o seba postarať nevedia.
    www.ocamipsa.sk

    5. OZ Hafkáči - Útulok Považská Bystrica
    Informácie zo stránky:
    Občianske združenie Hafkáči funguje ako útulok pre opustených a týraných psov v meste Považská Bystrica a v jej okolí. Snažíme sa pomáhať opusteným zvieratám. Naše priestory sa nachádzajú v Šebešťanovej pod hradom v Považskej Bystrici. Našim cieľom je dať psíkom druhú šancu na lepší a krajší život. Zraneným psíkom dávať najlepšiu opateru a starostlivosť.
    OZ Hafkáči vzniklo v apríli 2011. Veľmi dlho sme chceli založiť združenie tohto typu, aby sme mohli plnohodnotne pomáhať psíkom. Naše mesto je síce malé, ale všade sa nájdu opustení a nechcení psíkovia, ktorí bohužiaľ za nič nemôžu.
    http://www.hafkaci.sk/

    6. Útulok “NÁDEJ” pre opustených a týraných psíkov - Nové mesto Nad Váhom
    Informácie zo stránky:
    Účelom Občianskeho združenia Útulok “NADEJ” pre opustených a týraných psíkov je prijatie túlavých, týraných psíkov v rámci kapacitných možnosti do nášho útulku. Následne ich odblšiť, odčerviť, zaočkovať, začipovať a v prípade potreby ich liečiť (operovať) a takto zdravému psíkovi nájsť milujúcu rodinu, kde bude nie vecou na reťazi, ale vítaným spoločníkom a rovnocenným členom rodiny.
    http://www.utuloknm.szm.sk

    7. Spoločnosť pre ochranu netopierov na Slovensku
    Informácie zo stránky:
    Naše občianske združenie sa aktívne venuje ochrane netopierov na celom Slovensku ako aj ochrane hniezdisk vtáčích druhov viazaných na ľudské stavby (dážďovník tmavý, belorítka obyčajná a iné). Okrem toho každoročne riešime stovky prípadov záchrany dehydrovaných a podvýživených netopierov, ktoré sú často na hrane života a smrti a bez odbornej pomoci by zahynuli. Na výdavky spojené zo záchranou netopierov použijeme aj prostriedky, ktoré sa nám podarí získať z 2% z dane. Ide hlavne o krmivo pre netopiere počas doby rehabilitácie, cestovné náklady, boxy na prenos netopierov atď. Podporte nás a staňte sa tak nepriamo súčasťou tímu dobrovoľníkov, ktorí svoj voľný čas a často aj vlastné prostriedky venujú záchrane netopierov.
    http://www.netopiere.sk

    8. Záchranná stanica v Zázrivej - pre voľne žijúce zvieratá 
    Informácie zo stránky:
    Záchranná stanica v Zázrivej je určená na záchranu poranených, chorých alebo inak poškodených voľne žijúcich živočíchov a opustených mláďat. Zaoberáme sa ich liečením, rehabilitáciou, prípravou na vypúšťanie a vlastným návratom vyliečených jedincov do prírody. Záchranná stanica pre voľne žijúce živočíchy funguje v Zázrivej už od roku 2001, máme teda bohaté skúsenosti s rehabilitáciami rôznych druhov. Za desať rokov našej činnosti sme do stanice prijali vyše 400 živočíchov najrozmanitejších druhov. Jednalo sa o vyše 20 druhov vtákov, 7 druhov cicavcov, 3 druhov obojživejníkov a 2 druhov plazov.
    http://www.zachranazvierat.sk

    Another squirrel

    9. Lesoochranárske zoskupenie VLK 
    Informácie zo stránky:
    Od roku 1993, kedy vzniklo Lesoochranárske zoskupenie VLK ako občianske združenie, systematicky pracujeme na naplnení našej filozofie, ktorou je záchrana prirodzených lesov. Keďže u nás neexistujú chránené územia, z ktorých je vylúčená ľudská činnosť, vytvárame sieť chránených území. V týchto rezerváciách alebo iných prísne chránených zónach majú rastliny a zvieratá možnosť žiť svoj riadny a nerušený život bez zásahu človeka.

    10. BROZ (Bratislavské regionálne ochranárske združenie) 
    Informácie zo stránky:
    Naše občianske združenie sa už 19 rokov aktívne venuje ochrane prírody Podunajska, západného Slovenska ako aj celoplošnej záchrane a obnove hniezdisk vybraných druhov vtákov (bocian čierny, orliak morský, dážďovník tmavý). Aj vďaka spolupráci a podpore dobrovoľníkov sa nám každoročne darí revitalizovať ohrozené prípadne vážne poškodené biotopy.
    http://www.broz.sk/

    2. 4. 2016

    Škótsko - pikniky pri jazerách, hory a pusté ostrovy v mori


       Sýtozelené kopce severného Škótska boli po stáročia nielen svedkami búrlivých dejín, ale aj stretnutí rodín a priateľov na brehoch pokojných, lesklých jazier – za účelom pikniku. Romantická krajina starých sídiel, zrúcanín, rozprávkových zámkov či tajomných rašelinísk priam lákala na letné popoludnie strávené v prírode. Tradícia pikniku sa podnes zachovala ako v krajine mýtov – romantický piknik v okolí mesta Drumnadrochit spojený s čakaním na vynorenie slávnej „príšery Loch Ness“, tak aj v celej Británii. Klasický škótsky piknik by pri tom nemal postrádať plnené sendviče so syrom, čokoládové tyčinky, čerstvé ovocné šťavy a tiež károvanú piknikovú deku.

    Hory a kopce
    Ben Nevis from Loch EilJuhovýchodne od mesta Fort William sa vo výške 1344 metrov nachádza vrchol hory Ben Nevis, ktorá je považovaná za najvyššiu v krajine (na fotke v pozadí za jazerom). Prvý doložený výstup tu uskutočnil škótsky botanik James Robertson keď v roku 1771 zbieral botanické vzorky pre múzeum v Edinburgu. Vystúpil som na Ben Nevis, horu, ktorá sa považuje za najvyššiu v Británii. Tretia časť kopca smerom k vrcholu je úplne holá, pripomína hŕbu kameňov zmätene pohádzaných na jednu kopu. Jej vrchol ďaleko prevyšuje okolité kopce...“ zapísal do svojich poznámok.

    Pusté ostrovy
    Skara Brae - ancient settlement
    Škótsku prislúcha najchladnejšia, severná časť krajiny typická vysočinami, ktorá sa smerom ďalej k oceánu na severe drobí na väčšie a mnohé menšie ostrovy a ostrovčeky. Medzi ne patrí aj skupina ostrovov Orkney - na najväčšom z nich leží ozajstná zachovaná dedina z doby kamennej. Keď ju ľudia pred niekoľkými tisíckami rokov obývali, more nesiahalo tak ďaleko na súš a dedina preto ležala ďalej od mora. O tejto pamiatke, Skara Brae, nikto netušil až do roku 1850 keď útesy pri mori zasiahla silná víchrica. Potom čo sa vyčasilo, miestni obyvateľia zahliadli obrysy kamenných domov...


    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...